Saat menjalani program diet, banyak orang berpikir bahwa camilan harus dihindari. Padahal, snack sehat justru bisa membantu menstabilkan gula darah, menjaga energi tetap stabil, dan mencegah makan berlebihan saat jam makan utama. Kuncinya adalah memilih camilan rendah kalori, tinggi serat atau protein, dan tanpa gula tambahan. Berikut ini adalah beberapa alternatif snack sehat untuk diet…